Meninas,
Foi tudo tranquilo ontem no trabalho!!!!
Pena que hoje quando subi na balança estava com meio quilo a mais. Meu Deus....eu não fiz nada fora do comum, tow fazendo tudo certinho, nada de jacadas e a bendita balança me apronta uma dessas...essas coisas faz a gente pensar em desistir!!!!Tô bem chateada!!!O que aconteceu?
Tô precisando de algo p me animar...sei lá. Acho que vou fazer o que eu tenho visto no blog de algumas de vocês....vou fazer um desafio p mim, e vou estabelecer metas menores, quero emagrecer 1 quilo por semana, então são 9 semanas p alcançar a meta a contar desta!!!
Não sei se já contei p vcs, mas na sexta eu dei escova de argan da maxiline, eu amei, ficou liso e com muito brilho!!!
Oi querida! Ai que pena, você deve estar inchada, seila! Mas calma, já já você irá eliminar isso ai! Um beijão!
ResponderExcluirnÃO FIQUE PESANDO DIRETO, ISSO AS VEZES NOS DESANIMA
ResponderExcluirAh, desistir não, só vai ficar mais triste ainda, olha, tem a questão mesmo de retenção de líquido, eu pelo menos, aumento um monte na fase menstrual. Eu deixei meu e-amil em outro post, mas nao sei se viu, então vou deixar aqui de novo: respaiva@hotmail.com
ResponderExcluirEu tenho tomando chá o dia todo, já que no frio não consigo beber tanta água quanto deveria.
Meu objetivo de peso é 60 kg e tenho uma dieta que uma nutricionista me passou para seguir, com 1600 calorias...só q nos últimos dias nao tenho conseguido segui-la. Beijooo
Rê
http://belasnafoto.blogspot.com.br/
Oie Thaine... Não desanime não!!! Seja forte, encare como mais um desafio e esses obstáculos são feitos para serem superados.
ResponderExcluirse precisar...estou a disposição
Bruna
www.docedesencanto.blogspot.com.br
Tai Balança tem disso! mAS COM DESAFIO E COM METAS REALISTAS TU VAI CONSEGUIR TIRAR ESSE 9K BOBOS DO CORPINHO!
ResponderExcluiro desânimo acontece, mas espero que isso passe o quan to antes, vc vale a pena.
ResponderExcluirbeijos
É ISSO AI THAINE...FAZ UM DESAFIO PESSOAL QUE AJUDA UM BOCADO A MANTER A GENTE NA LINHA E FOCADA!! AMIGA...ENCONTREI AQUELE CHOCOLATINHO QUE VC FALA TANTO AQUI NO BLOG...COMPREI UM PRA MIM ONTEM...DELÍCIA E SOMENTE 39KCAL...QUANDO TIVER PERTO DA TPM VOU COMPRAR UNS 3 E ESTOCAR RSRSRSR!!BJUSSSSSSS E UMA BOA TARDE PRA VC
ResponderExcluirAii thaine imagina eu q diminui a metade do q comia e d 83 .. Cheguei a 86,6 soh pqparei d amamentar rsrs.. Como sou mt ansiosa.. Peso td dia.. Mas soh considero o do dia 18 ai posso ate ficar triste.. Mas sabendo q nao eh oficial.. Soh me motivva a fazer melhor na proxima semana.. Vc jah fez tannto por vc.. Serve d exemplooo.. Bjuuu
ResponderExcluirThaine, li seu post. Nós mulheres temos muita retenção de liquidos, inchaços pré menstruais.. será que não é essa a razão desse aumento? Vale avaliar isso. Além disso, observar se é a mesma balança, a roupa, essas coisas. Vamos lá. Eu também estou nessa. Visita meu blog.
ResponderExcluirhttp://projetosaradona.blogspot.com
Olá, Thaine, não fique triste, pode ser retenção de líquidos. Infelizmente nós mulheres sofremos desse mal. E pesar todo dia nos deixa ainda mais ansiosas.
ResponderExcluirMas fique tranquila.
Bjos
amiga, fica triste não...e a palavra desistir esqueça. RA é para sempre...é assim mesmo...faça metas pequenas e longas..para te estimular. Olha 1 kg por semana é bastante, tenta colocar 500g, é mais fácil de atingir e vc fica mais feliz...se colocar uma meta muito alta a frustração tb será grande...estamos ak para nos ajudar...não conheço essa escova que falou...que bom que gostou...bjs...
ResponderExcluirOi thaine!!!
ResponderExcluirGarota, pensa nos quilos que vc já eliminou... não te dá um ânimo???!!! fica feliz amiga, vc é uma guerreira!!!
Não desanima não. faça feito Dori do filme procurando nemo: "continue a nadar... continue a malhar..."
bjão, Ana
http://emagrecerepossivelana.blogspot.com
Oi Thaine, nada de desanimar minha linda, guerreiras não desanimam apenas mudam as estratégias!!! A ideia do desafio pode ser uma, mas eu acho um kg por semana muita coisa, prefiro pensar em um total no mês, sem cobrar muito de mim para o desafio não virar uma frustração. Meu primeiro desafio foi perders 3kg no mês e eu não consegui, eliminei apenas a metade, mas valeu muito a pena para eu me esforçar mais no seguinte, para me conhecer melhor pois foi bem no começo da RA sem AF. Se cuida, mude a estratégia e não desista!!!!
ResponderExcluirGatona, não fique assim. De repente é pq vc vai ficar menstruada. E nesse período ficamos meio inchada. Relaxe. E sendo necessário faça uma meta mesmo.
ResponderExcluirBeijos!
Thaine, acredito que quando nos desafiamos, temos mais foco naas coisas, tenta nao focar tanto no peso, pois ele ta sempre oscilando e nao joga tudo pro ar nao viu Dona Moça...Sai dessa tristeza e se aniima.
ResponderExcluirBeeijo
http://debemcomnossoespelho.blogspot.com.br/
Muita calma, foco e determinação minha flor!!
ResponderExcluirNosso organismo ás vezes é uma incógnita mesmo, e não sabemos o por que de engordarmos sem estarmos fazendo nada errado.
Mas uma perguntinha: você faz musculação?
Se sim, esse aumento pode ser sua massa magra aparecendo, que é melhor do que gordura (sem dúvidas)ou você está próxima do seu período menstrual? Se for isso você está com retenção de líquidos, são umas "surpresinhas" nada agradáveis, que nossa amiga dona M. nos trás todo o mês!
Mas não se desespere, e não pense em desistir!
O importante é erguer a cabeça e dar a volta por cima!!
Bjos Gih♥
Nao se sinta desestimulada amiga, as vezes pode ser alguma retenção, D.M, sei la... organismo da gente eh assim mesmo, as vezes estamos fazendo td certinho e acontece isso.Ja passei mto por isso, mas o bom eh que vc fazendo td certo o peso vai baixar, nao fique tao preocupada amiga. Beijos!
ResponderExcluirOi amiga obrigada pela visita...essas flutuações de peso tira qlqr uma do serio né? aff Mas n fique triste não tá? continue que vai conseguir. bjs
ResponderExcluirBom Saber que gostou da escova de Argan!
ResponderExcluirBjus
Semana passada também tinha feito tudo certo e estava mais pesada... era retenção... será que você não sofre deste mal?? Siga firme, não desista! Estamos aqui pra te dar apoio... estamos juntas nesta luta, e você vai chegar ao seu objetivo. tudo vai normalizar... Força, Foco e Fé sempre! bjss
ResponderExcluirThai, não fique triste! Isso é coisa temporária, retenção, intestino, sei lá... Continue fazendo tudo direitinho que a balança voltará a sorrir-te!
ResponderExcluirBom mês de agosto!
Um abraço de ursa!
http://alutadeduducha.blogspot.com/
Obrigada meninas!
ResponderExcluirComo sempre vcs me ajudam e me colocam p cima!
Não vou desistir, por mim, por vcs!!
Um grande abraço.
Thaine, não fica encanada com isso, essas oscilações acontecem mesmo com a gente (mulher). Infelizmente, é tanto hormônio nesses nossos corpos que, meus Deus do céu, esas loucuras de peso acontecem. Segue firme fazendo o q tem de ser feito q logo logo isso baixa! Grande beijo
ResponderExcluirCOMEDORA COMPULSIVA ANONIMA
http://ccabstinente.blogspot.com.br
Faz assim não, linda! Não desanima! Só alcança quem tenta, não é mesmo? E quem vence não é quem nunca caí, mas quem sempre se levanta. Oscilações de peso é um mal existente, por isso fica calma. Balança não é só o que vale; roupas mais largas, fita métrica vale muito mais.
ResponderExcluirAh, e obrigada por visitar meu blog! Agora que voltei, já tô te seguindo.
Um beijo!