Estou hiper disciplinada aqui...seguindo minha dietinha, bebendo muita água e chá... e fazendo caminhada intercalada de corridinhas...caminhei ontei (manhã e tarde)...vou caminhar hj 2 vezes tb...e durante estes dias...espero q qd chegar em ksa a balança n me mostre aqueles benditos 72 quilos que eu n suporto mais vê...rsrsrs....nem que seja 71,900...pelo menos é sair desse 72 q me persiguiu faz dias...sai p lá platô..
Estou confiante!!
N consegui mandar recadinhos p todas...a net tá péssima...
Se eu consegui mais tarde termino meu tour pelos blogs...
Vou tentar postar amanhã!!!
bjinhos...
Thaine
é isso ai amga
ResponderExcluircom ctz a dona balança vai dar uma boa resposta
beijo
Que linda
ResponderExcluirdessa forma não terá problema nenhum bju
http://mundorohsa.blogspot.com.br/
Eh isso aí amiga, tem que buscar alternativas pra sair desse efeito chato nam! rs! Tomra que suas taticas fucnionem, eh so seguir td direitinho, to aqui torcendo pra isso. e se nao funcionar nao desanime, continue firme e forte, e pode seguir meu cardapio se quiser sim, ele tem trago bons resultados pra mim. beijos!
ResponderExcluirQue bom amiga...aproveita ao máximo tá...bjos
ResponderExcluirThaine, se mantenha firme!! Continue fazendo tdo certinho q vc terá um belo sorrisão da balança!! Força e confia!! bjs
ResponderExcluirto na mesma, mas sei que essa semana será diferente
ResponderExcluirbeijos
Férias saudáveis.
ResponderExcluirTambém vou fazer as minhas deste jeitinho: com muita atividade física e comidinhas leves!
Muito bem! Um grande abraço!
parabéns por estar conseguindo fazer atividade física duas vezes no dia...que legal...vamos torcer para que não volte nunca mais o número 72...xô....bjão
ResponderExcluir