Gente!!!
Hoje é dia de festa!!! Tô rancando os cabelos ....vou ter que resistir as tentações das comidas típicas juninas, para consegui manter minha dieta!!
Meu Deus me ajuda. O cheirinho do bolo de aimpim de mainha já tá incendiando a cozinha aqui....
Vamos na luta!!!
sábado, 23 de junho de 2012
Geléia de morango diet
Pessoal,
Fiz uma geléia deliciosa de morango diet.
Material:
- uma caixinha de morango, daquelas que a gente encontra em feiras ou supermercado.
- uma colher de sopa cheia de adoçante (especial para cozimento, fazer bolos, etc)
Como fazer: Corta os morangos em fatias e coloca numa panela com um pouco de água. Deixa esquentar um pouco e coloca a colher de adoçante e vai mexendo até virar uma calda. Coloca a colher de suco de limão e deixa cozinhando até ficar uma textura bem cremosa.
Se não quiser que fique aqueles pedacinhos de morango, espera esfriar e bate no liquidificado. Eu preferir não bater.
É isso. Fica uma delícia numa fatia de queijo minas frescal. Hummmm!!!
Fiz uma geléia deliciosa de morango diet.
Material:
- uma caixinha de morango, daquelas que a gente encontra em feiras ou supermercado.
- uma colher de sopa cheia de adoçante (especial para cozimento, fazer bolos, etc)
Como fazer: Corta os morangos em fatias e coloca numa panela com um pouco de água. Deixa esquentar um pouco e coloca a colher de adoçante e vai mexendo até virar uma calda. Coloca a colher de suco de limão e deixa cozinhando até ficar uma textura bem cremosa.
Se não quiser que fique aqueles pedacinhos de morango, espera esfriar e bate no liquidificado. Eu preferir não bater.
É isso. Fica uma delícia numa fatia de queijo minas frescal. Hummmm!!!
terça-feira, 19 de junho de 2012
Meu almoço de hoje.
Desculpem a imagem péssima. Mas minha máquina está terrível, não conseguir passar da máquina p o PC. Então, tirei foto da foto!!!!
bjimmmm
O chá foi de hortelã, eu tomo antes das refeições para dar mais saciedade. Ajuda!!!O almoço foi: alface, tomate, brócolis, cenoura, chuchu e bife cozido.
Desculpem a imagem péssima. Mas minha máquina está terrível, não conseguir passar da máquina p o PC. Então, tirei foto da foto!!!!
bjimmmm
O chá foi de hortelã, eu tomo antes das refeições para dar mais saciedade. Ajuda!!!O almoço foi: alface, tomate, brócolis, cenoura, chuchu e bife cozido.
segunda-feira, 18 de junho de 2012
Olá pessoal!!! Estou de volta e dessa vez para ficar...
Em 2009 eu estava em processo de emagrecimento e consegui
chegar aos 66 quilos, mas não consegui reduzir mais...
Comecei a fazer a Pós e a ansiedade me pegou de jeito...Resultado:
ENGORDEI 17 QUILOS....É isso mesmo, 17 quilos. Nossa...tanto sacrifício jogado
no ralo.
Gente...emagrecer não é só questão de estética é questão de
saúde. Eu estava tendo dificuldades até para dormir, resolvi tomar uma atitude
e comecei a DIETA RAVENNA. Nesta dieta, são cortados os carboidratos e o corpo passa a queimar gordura para gerar
energia, tornando o processo de emagrecimento mais rápido!!!
Explicarei em mais detalhes a dieta no próximo post!!!
DESAFIO: Postar as fotos de tudo que eu for me alimentando
para vocês irem acompanhando aí no blog e me incentivando a continuar.
Abraço,
Bom estar novamente aqui com vocês....
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