Pois é....após todo esforço que tive esses dias no sítio: RA e muita AF..
A balança n mudou!!
Cheguei hj a tarde e fui correndo p balança, crente e abafando que tinha emagrecido....quem disse?
Os benditos 72 continuam lá...
Estou confiante q isso seja resultado da minha prisão de ventre já há 2 dias...e tb eu só me peso pela manhã qd acordo...mas a ansiedade foi maior...e me pesei logo!!
Aiai..espero que amanhã a bendita me dê um resultado diferente!!
Quase chorei gente...eu me esforcei muito...poxa...o povo aqui em ksa estava na expectativa tb...pq eles viram meu esforço esses dias p sair dos 72....
Tô triste, mas não vou desistir...uma hora meu corpo cansa e manda essas gorduras p fora...
bjinhos e boa noite
Amanhã conto o resultado da balança!
Amiga as vezes é assim mesmo,mais não desanima não a gente tem que continuar a tentar que uma hora dá certo e vc é muito esforçada e vai conseguir!
ResponderExcluirBjuss
Thaine, nada de desanimo, bola pra frente e continue se esforçando.
ResponderExcluirÉ assim mesmo, qdo vc menos esperar ela despenca, vc vai ver.
Bjs e força daí que eu to daki.
Amiga nao acredito! Poxa, agente viu teu esforço aqui pelo blog mas nao desanima hem! Se nao deu certo assim entao muda as taticas, tenta mudar teu cardapio, se quiser usa o meu que estou postando. Vou postar até sexta que é onde completa 7 dias e tem me dado bons resultados, finalmente o peso esta abaixando na balança, se vc ta fazendo AF muda, fazendo com uma certa intensidade por alguns segundos, eu li que essas atividades cardiovasculares acelera a queima de calorias e consequentemente sair do efeito platô. To aqui na torcida por vc, so nao vale desistir e nada de desanimo, vc vai conseguir sair dessa casa, eu tenho certeza! Minha alimentação depois que modifiquei tudo e aumentei a ingestao de calorias deu uma grande diferença nesse efeito platô, com o tempo quando eu tiver confiante que nao vou mais voltar ao platô eu baixo mais o consumo de calorias. Qualquer coisa sabe onde me encontrar. Ah e obrigada pelo carinho, tira fotos mesmo da sua horta ia adorar ver! Queria plantar brocolis tbm, pq amoooo, mas aqui nao tem sementes geneticamente modificadas para o clima daqui, mas td bem rs! Pelo menos tem no supermercado. bEIJOS!
ResponderExcluirAh, vc mora em salvador!! Ah fala serio... ae tbm eh super quente! O brocolis desenvolve bem?
ResponderExcluirAmiga, prisão de ventre é brabo mesmo!!! Já tentou ameixa, activia, mamão, vitamina de tdo junto??? Eu só me peso de manhã tb, em jejum!!Não desanima não!! Vc tá fazendo tdo lindamente! Vai colher sim seus resultados!! bjs
ResponderExcluirAmigaaa
ResponderExcluira gente se esforçaaa e a balança nao sai do lugar..pra mim aconteceu isso na semana passada..que stres viuuu..mas vamos que vamos..desanimar jamais
bjos
As vezes é sua prisão de ventre que esta te causando essa parada na perda de peso...calma que as coisas se ajeitam...
ResponderExcluirBjocas
é assim mesmo, eu acho que isso vai passar, deve ser retenção ou algo assim...
ResponderExcluirbeijos
é
ResponderExcluirisso acontece comigo
vo achando que vai ser legal eee
mas é isso mesmo e nao ir no banheiro contribuiu com tcz
força amiga
beijo
Oi Thaine! Obrigada pela visitinha no meu cantinho! =] To seguindo vc tbm, vamos juntas nessa luta!! Ah, e não encane com isso não porque as vezes o peso estaciona mesmo, pode ser o tal efeito platô. tente variar seu cardápio, mudar alguns alimentos pra dar um "choque" no organismo. ótima quinta! beijos
ResponderExcluirAmiga seria muito legal que vc tivesse eliminado algumas gramas,mas se não deu,pense que tbm não engordou né?e bola pra frente não fica triste não,uma hora sua balança vai dar o ar da graça kkkkkk.Quero te agradecer a visitinha lá no meu blog,o comentário,ameeeeiiiii,fique sempre à vontade minha linda...Bjus e vamos que vamos!!!
ResponderExcluirÔ amiga, fica assim não! Vai ver ganhou massa magra por conta dos exercícios....
ResponderExcluirTudo que está fazendo está sendo bom para o seu corpo e saúde, fique feliz por isso.
Força heim?
Beijos
Olá querida tudo bem???
ResponderExcluirNão fique triste não, pode ser por causa da prisão de ventre...
Amanhã terá um ótimo resultado...
Beijinhos...
Ah!!! Tbm já estou te seguindo...
Obrigada meninas...todo apoio é muito importante p mim!!!!
ResponderExcluirOi, flor...
ResponderExcluirPassando pra conhecer seu blog, to seguindo! Adorei =)
Te espero lá no meu, vou adorar dividir meu cantinho com você!
Bjos